다리 운동영상입니다~~

안녕하세요

 

에이치밸런스입니다 ~~

 

영상에 있는 동작은 다리운동 및 유산소까지 같이 병행되는 운동입니다.

 

셋트 사이사이 끼워넣으셔서 해주셔되세요 ~

 

다이어트 해주실때 해주면 좋은 칼로리 소모를 일으킬수 있는 운동이므로 해주시면 좋으세요 ~~

 

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등록자심재환

등록일2019-02-19

조회수115

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